仕事に集中できない原因は?ストレス?集中するためのコツも解説
仕事に集中できないと、仕事のパフォーマンスにも影響が現れるため、悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。
仕事に集中できない理由は、一時的な体調不良によるものから、周囲の環境、ストレスなど、様々です。
この記事では、
そもそも集中力には限界がある
仕事に集中できないことによるデメリット
仕事に集中できない原因
仕事に集中するためのコツ
集中力を上げるテクニック「ポモドーロ・テクニック」
について解説します。