【仕事が大嫌い】嫌になったらするべき対処法3選!原因も解説

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仕事が大嫌い 仕事

仕事が大嫌いで、会社に行きたくない・・・

仕事が嫌すぎる・・・もう辞めたい・・・

こんな悩みを抱えてはいませんか?

仕事をしていると、仕事が嫌になることは、誰にでもあることです。

例えば、日曜日の夜に、「このまま休みが続けば良いのに・・・」と思ったことがある人も少なくないでしょう。

しかし、仕事が嫌いになったまま働き続けることには、大きなリスクが伴います。

この記事では、

  • 【仕事が大嫌い】嫌になる原因
  • 【仕事が大嫌い】嫌になったまま働くリスク
  • 【仕事が大嫌い】嫌になったときの対処法3選!

について解説します。


「うちの会社、ブラック企業かも・・・つらい・・・」
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こちらの記事をご覧になって、一歩踏み出してください。

 

【仕事が大嫌い】嫌になる原因

仕事が嫌になる原因について、解説していきます。

人間関係

仕事が嫌になる原因の一つが、人間関係です。

人間関係が悪い職場で働いていると、本当に仕事が嫌でたまらなくなりますよね。

例えば、

  • その場にいない人の悪口を言いまくる人
  • 気に入られないと仕事がやりづらくなるお局や上司

など、こんな人たちと一緒に仕事をしていると、どんな仕事でも嫌になってきます。

さらに、そんな人たちのターゲットにされると、最悪と言えます。

そんな人たちに限って、立場が上の人が多く、嫌われてしまうと、自分の居場所を奪われてしまうことに・・・。

その結果、仕事が大嫌いになってしまうことも少なくないのです。

給料が上がらない

給料が上がらないことも、仕事が嫌になる原因の一つです。

仕事の頑張りが認められても、一向に給料が上がらない・・・。

あるいは、頑張りすら認められない・・・。

こんなことでは、仕事が大嫌いになるのも無理はありませんよね。

働いている理由は、結局のところ、お金のためだと言えます。

お金がもらえないなら、誰しも働かないのです。

その働くためのモチベーションの元となるのが、やはり給料です。

給料がネックで、仕事を嫌いになる人は、少なくないのです。

職場環境が悪い

職場環境が悪いのも、仕事が嫌になる原因の一つです。

休日出勤や長時間労働、果てはサービス残業など、働く環境が悪いと、当然のように仕事が嫌になります。

さらには、残業しないと終わらないような仕事を押し付けられて、「残業するな!」と理不尽に上司に怒られてしまうことも・・・。

もう、何がなんだか分かりませんよね・・・。

職場環境が悪いと、ストレスが溜まっていく一方ですが、自分でどうにかできることは、ほとんどなく、経営側が変わってくれない限り、どうすることもできません。

ブラックな会社であればあるほど、環境が悪い上に、給料も少なく、会社としては人件費が少なくなるので、「潰れにくい」ということになります・・・。

会社に搾取されながら働くのは、限界を感じることも多いでしょう。

職場環境が悪いのは、本当に嫌になります。

【仕事が大嫌い】嫌になったまま働くリスク

仕事が大嫌いになったまま働き続けることには、大きなリスクを伴います。

仕事が嫌になったまま働くリスクについて、解説していきます。

心身ともに疲弊する

仕事が大嫌いなまま働き続けていると、心身ともに疲弊し、最悪の場合、うつ病になる可能性もあります。

一度体を壊してしまうと、社会復帰するまでにとても時間がかかることになります。

社会復帰するまでに、何年もかかることも・・・。

復帰できればまだ良いですが、仕事ができなくなる可能性もあります。

会社への恐怖心で、出社すること自体が怖くなることがあるからです。

人間、体が資本です。

大嫌いな仕事を続けて、心身を壊すことは、大きなリスクです。

辞めるタイミングを失う

大嫌いな仕事を無理やり続けていると、いつまで経っても、辞めることができません。

例えば、

  • 今自分が辞めたら、職場に迷惑がかかってしまう・・・。
  • 仕事は3年は我慢っていうから、続けないと・・・。
  • すぐに辞めちゃうと、転職で不利になりそう・・・。

などと考えてはいませんか?

しかし、全て「思い込み」です。

あなたが辞めたとしても、職場に多少迷惑はかかるかもしれませんが、会社が潰れることなんてありません。

また、「仕事は3年間我慢」なんて縛りは、ブラックな会社の上層部が、社員を辞めさせないように吹き込んでいるだけのものです。

そもそも、3年の根拠もまったくの謎です。

大嫌いな仕事を続けることで、辞めるタイミングを失うのも、大きなリスクなのです。

成長することができない

嫌いな仕事を続けていると、「何かを得よう」とする行動を自分から取ることができなくなります。

なぜなら、職場で考えるのは、「早く仕事を終えて、帰りたい・・・」「こんな苦痛な仕事は、辞めてしまいたい・・・」、そんなネガティブな思考ばかりになるからです。

間違っても、「今日も色んな挑戦をして、成長しよう!」とはならないですよね。

大嫌いな仕事を続けることは、自分の成長をストップさせてしまい、今後のキャリアアップやスキルアップの可能性をなくしてしまうのです。

成長することができないのは、とても大きなリスクです。

【仕事が大嫌い】嫌になったときの対処法3選!

仕事が嫌になったときの対処法について、解説していきます。

自分の夢を明確にする

自分の夢を明確にすることは、仕事が嫌になったときの有効な対処法です。

子供の頃、みんな夢を持っていましたよね?

ところが、大人になると、人は夢を忘れてしまいます。

しかし、夢こそが、人生を生きる大きな原動力になるのです。

自分の夢は何なのか?その夢のために、今の仕事は役に立っているのか?今の仕事の延長線上に、叶えたい夢はあるのか?

それを一度、考えてみましょう。

仕事に費やしている時間は、少なく見積もっても8時間。

人生の1/3を仕事に費やしているのです。

たった一度きりの人生、生活費を稼ぐためだけに、それだけの時間を消費しているのは、本当にもったいないと思いませんか?

自分の夢を明確にしてみてください。

人生はすごく楽しくなると思います。

異動願いを出す

異動願いを出してみるのも、仕事が嫌になったときに有効な対処法の一つです。

部署異動させてもらえると、人間関係をリセットできたり、仕事の内容が変わることも多いです。

それによって、仕事に対する嫌な気持ちを変えることができます。

仕事を辞めるだけの勇気はないけど、大嫌いな仕事をなんとかしたい人には、異動はおすすめです。

ただし、会社がすぐに異動させてくれるとは限りません。

「異動させてもらえなければ、辞めます!」というぐらいの強気な交渉が必要になるかもしれません。

強気な交渉を行うためにも、先に転職活動をすることも視野に入れてみましょう。

転職活動をする

思い切って転職し、大嫌いな仕事から離れるのも、一つの手です。

今の会社で働きつつ、転職活動をすることができれば、経済的な余裕があるので、転職への焦りがなくなるでしょう。

とはいえ、仕事をしながらの転職活動は、時間的に厳しいところがあります。

そこで、転職エージェントを利用して、効率的に転職活動を進めるのがおすすめです。

転職エージェントを活用することで、転職活動を短期間で終わらせることも可能です。

【仕事が大嫌い】嫌になったらするべき対処法3選! まとめ

  • 【仕事が大嫌い】嫌になる原因
  • 【仕事が大嫌い】嫌になったまま働くリスク
  • 【仕事が大嫌い】嫌になったときの対処法3選!

について解説しました。

仕事が嫌になることは、誰にでもあるものです。

しかし、仕事が嫌いなまま働き続けることには、大きなリスクがあります。

仕事が嫌になったときには、決して放置したりせず、本記事を参考にして、対処していきましょう。


「うちの会社、ブラック企業かも・・・つらい・・・」
ホワイトな企業にいきたい・・・」
やりがいのある仕事を見つけたい・・・」

そんな悩みを抱えているあなた!

過去の私のようなあなたを救いたいのです!

今の生活を変えるには、『行動すること』が必要です!

今行動しないと、将来必ず後悔することになります。

こちらの記事をご覧になって、一歩踏み出してください。

 

会社に不満があるなら、転職しないと損

転職したいけど、まあいいかな・・・

と思って放置しているのは、勿体ないと言えます。

 

今ある環境に不満があるのなら、100%転職した方が良いでしょう。

でも転職って面倒くさいから、先延ばしにしたい・・・、という気持ちもよくわかります。

きっかけがないと、なかなか転職って踏み切れないですよね。

しかし、後から、「あのとき転職しておけば良かった!」と思うことが多いです。

もしあなたが、今の会社に不満を持っているにもかかわらず、転職を先延ばしにしているなら、これからどんどん損をします。

なぜなら、

  • 歳を取ると、転職しづらくなる
  • 歳を取ると、残る会社がブラックばかりになる
  • 将来性がない会社にいると、生涯年収も大きく変わる

からです。

もしあなたが、仕事で「体力か精神」どちらか疲弊しているなら、将来はもっともっと悲惨になるでしょう。

当たり前のことですが、年齢を重ねると、今より体調も悪くなります。

会社に対し、不満を我慢しながら続けるということは、「風邪をひきながらも、会社に行き続ける状態」に近いものです。

会社に不満があるなら、転職は早いに越したことはありません。

しかも、年齢が違うだけで、転職の難易度は大きく変わります。

特に20代と30代というだけで、転職市場でも求められることが違うのです。

全く同じ企業でも、20代なら未経験でいけるものの、30代なら即戦力でないと無理になったりします。

ちょっと、想像してみてください。

今、転職を頑張るだけで、休日も増えて、グッスリと眠れるので疲れも取れますし、給料も増えて、お金の心配もなくなるかもしれません。

あなたは、今の会社に不満はありませんか?

転職したら、不満がなくなる可能性は大きいです。

転職は面倒くさいという気持ちもわかりますが、今行動しておかないと、一生後悔することになるかもしれません。

おすすめの転職エージェントと転職サイトをまとめたので、興味がある人は読んでみてください。

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